Quinoa fekete
Kód: 2576/1 K 2576/200 2576/3 K Kérjük, válasszon változatotKapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Olajos magvak
Összetevők: fekete quinoa 100%
Tárolás: Sötét, hűvös és száraz helyen tároljuk
Minimális eltarthatósági idő: 10-12 hónap
Származási ország: Bolívia, Peru
Ez a termék nyomokban földimogyorót, más dióféléket, kén-dioxidot vagy szezámot tartalmazhat.
.png)
| energia érték: |
1611kj /382kcal |
| zsírok: | 6,1g |
| ebből telített zsírok: | 0,7g |
| szénhidrátok: | 64,2g |
| ebből cukrok: | 0g |
| fehérje: 0,0 g | 14,1g |
| só: | <0,012g |
A quinoa táplálkozástanilag az amaranthoz hasonló, körülbelül 20% fehérjét tartalmaz, gazdag lizinben, valamint jó vas- és káliumforrás.
A lizin egy olyan anyag, amely a fehérjék alapvető építőköve a szervezetben. A szervezetben harcol a herpesz ellen, és segít a fizikai aktivitás után megerőltetett izomszövetek regenerálódásában.
A benne lévő vas és kálium szintén segít a regenerációban és a gyulladások leküzdésében. A vasat a sóval és a szabad gyökökkel együtt a fizikai megterhelés során az izzadsággal kiürül. Ezért célszerű vas- és káliumtartalmú ételeket fogyasztani a testmozgás után.
A fekete quinoának intenzívebb diós íze van.
Nagy mennyiségű vasat találhatsz a tökmagban, amelyből a legtöbbet tartalmazza a növényvilágban.
Fokozottan ügyeljünk az elkészítésre. A magokat szaponin anyaggal vonják be. Ez egy természetes alkotás, amely megvédi a magokat a madaraktól. Ez az anyag nagyon keserű. Legtöbbje eltűnik, amikor a quinoát a boltban csomagolják. De szinte biztos, hogy egy kis mennyiségű szaponin marad ezen az "álgabonán". Ezért alaposan mossuk meg főzés előtt
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Quinoa |
|---|---|
| Jótállás: | 8 - 10 měsíců |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!