Psyllium - természetes 300g

Termék részletes leírása

Összetevők:

Származási ország: India

Allergének: allergénmentes

Tárolás: legfeljebb 20 °C hőmérsékleten és 60 % relatív páratartalomig tárolható

Hatások

- csökkenti a koleszterinszintet
- csökkenti a testsúlyt
- puhítja a székletet és növeli a széklet mennyiségét - megkönnyíti a székletürítést, segít székrekedés, aranyér, anális repedések, terhesség stb. esetén.
- a psylliumban található rost segít megtisztítani a bélfalat az ételmaradékoktól
- segít a hasmenésnél
- növeli a székletben lévő zsír mennyiségét
- a vastagbélrák megelőzése
- segít a hiperglikémiában
- csökkenti a puffadást
- segít csökkenteni a vérnyomást

Ajánlott adagolás:

10 g Psylliumot (2 teáskanál) oldjunk fel 100 ml vízben, és igyunk meg még 250-300 ml vizet. A további hatékonyság érdekében naponta 2-szer 30 perccel étkezés előtt vagy után vegyen be. A Psylliumot megfelelő ételekhez (pl. turmixokhoz vagy joghurthoz) is hozzá lehet adni. Fontos azonban, hogy mindig öblítse le egy további pohár vízzel vagy más folyadékkal.

A rostok ajánlott napi adagja 25-30 g naponta. Hiánya emésztési komplikációkat, különösen székrekedést okozhat.