Fahéj MIX - MANDULA-Mogyoró-Dió-Dió - GASTRO csomag 3Kg

Amogyoró hihetetlenül egészséges élelmiszer, amely még a cseh réteken és ligetekben is könnyen elérhető. Rostot, C-, D-, E-, K-, B1- és B6-vitamint tartalmaz, a legnagyobb mennyiségben előforduló nyomelemek pedig a kálium, foszfor, kalcium, kén, magnézium, foszfor, vas, cink, mangán és bór. A legfontosabb táplálkozási szempont azonban az, hogy nagy mennyiségben tartalmaznak telítetlen zsírsavakat és jó minőségű fehérjét.

Hatalmas energiaforrást biztosítanak szervezetünk számára. Már 50 gramm is fedezi egy óra fizikai aktivitás energiáját. Hidegen hámozzák és nem főzik meg más módon, így megőrzik az összes hasznos anyag összetett és kiegyensúlyozott arányát.

A főzés mellett a mogyoróolajat a kozmetikumokban (hajpakolások) és a festészetben használják.

Amandula vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, magas a rost- és zsírtartalma, ami egészséges a szív számára. A mandula előnyei szinte végtelenek! Mindössze egy marék mandulára van szükséged naponta.

Fogyasztása a vastagbélrák és a mellrák megelőzését szolgálja. Általánosságban elmondható, hogy a mandula nagyon jó antioxidáns, csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát, javítja az agy teljesítményét és stabilizálja a vércukorszintet.

felhasználhatjuk szeletelve, pelyhesítve, lisztként, olajként, vajként vagy mandulatejként.

A héj nélküli mandula több antioxidánst tartalmaz.

A friss mandula nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, szárított formában gazdag vasforrás, amely segít a vérszegénység ellen. Emellett az oldható rostok forrása is, ami hatékony segítség a fogyásban és a székrekedés elleni küzdelemben. A datolya fogyasztása csökkenti a vérnyomást, ellensúlyozza a görcsöket, csökkenti az antibiotikumok mellékhatásait, valamint elpusztítja a baktériumokat és a parazitákat.