Ajándék pohár EXKLUZÍV - Cashew curry 70g

Termék részletes leírása

• Szerecsendió gyümölcsök
  Összetevők: kesudió, só, curry fűszerkeverék, burgonyakeményítő
  Tárolás: Sötét, hűvös és száraz helyen tároljuk
  Minimális eltarthatósági idő: 6-10 hónap
  Származási ország: Vietnam

  A csomagolás méretei: magasság 7,5 cm Ø 5,5 cm

  A termék nyomokban földimogyorót és más dióféléket tartalmazhat.

  

  energia érték:	energiaszint: 2428kj /581kcal
  zsírok:	47g
  ebből telített zsírok:	9,2g
  szénhidrátok:	33,5g
  ebből cukrok:	5,3g
  fehérje: 5,5 g	18,9g
  só:	1,6g

  

  A diófélék közül akesudió tartalmazza a legtöbb vasat. Ez különösen fontos a terhesség alatt, ahol az elvárt mennyiség duplája (30 mg). 100 g-ban 7 mg vasat találunk (a terhességben ajánlott adag 1/4-ét).

  Egy másik elem, amely itt gazdagon képviselteti magát, a szénhidrátok (32,6g/100g). Ez azonban nem ok arra, hogy ne fogyasszunk diót. Előnyük a zsírtartalmukban rejlik, amely stabilizálhatja a vércukorszintet.

  A diófélék és magvakáztatása egyszerű módja annak, hogy javítsuk emészthetőségüket és növeljük tápértéküket. A diófélék vagy magvak négy órán át tartó vízben való áztatása jelentős előnyökkel járhat. A diófélék áztatása megszabadítja őket a fitinsavtól és az enzimgátló anyagoktól.

  Ha a cukorszinted nincs rendben, ez még mindig sóvárgást fog kiváltani, és úgy fogod érezni, hogy az étkezésed meg kell fejezned valamivel az elfogyasztása után, ami ismét felborítja a vércukorszintedet, és egy ördögi körbe kerülsz (a szénhidrátos ételek, minél iparilag feldolgozottabbak, annál rosszabbak, feljebb hajtják a szintedet). Ha pl. eszel egy banánt és adsz hozzá egy marék kesudiót, akkor a banán önmagában nem dobja fel a cukorszintedet (annyira), és ennek a pl. nassolnivalónak a jóllakató hatása elegendő lesz a következő tervezett étkezésig, és nem lesz szükséged arra, hogy addig befejezd, és ez persze fokozatos csökkenéshez vezet (ugyanez a helyzet pl. a zabkásához adva - csak mindig figyelj a mennyiségre).

  Az egészséges és hibátlan diónak világos, krémes színűnek kell lennie, repedések, penész, foltok vagy dohos szag nélkül.

  Többféle kesudió létezik, és méret szerint osztályozzák őket - minél nagyobb a dió, annál magasabb az ára, és fordítva, minél több fél dió, annál alacsonyabb az ára.

  

  Ha a kesudió rajongója vagy, és különböző kombinációkat szeretnél kipróbálni, próbáld ki a füstölt vagy a tiszta fehér csokoládét.

  Itt még több variációt fedezhet fel.